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态度
对于一个人来说,积极的精神状态是追求和达到期望目标的必不可少的基础。“脑中所想,必能达成。” 我们的“一周一思“项目以及”不断的激励”项目帮助所有学生在整个学年中的情绪保持积极状态
阿尔法
在调整节奏、确立目标、了解、学习、记忆信息并在考试的时候想起这些信息、准备睡眠以及参加诸如高尔夫这样的体育运动时,如果能够达到阿尔法意识状态(一种对大脑中电运动的测量法)将是十分理想的。大脑在处于阿尔法意识状态的时候两个脑半球都在工作。此时人处于平静、放松但比较清醒(也就是不困倦)的状态,不受周围环境影响。这样就可以全神贯注的集中于脑中正在进行的工作上
要达到阿尔法状态,首先要舒服的坐在椅子上,双脚平放于地面,把双手放在大腿上。放一些比较舒缓的音乐(节奏大概是每分钟60 – 70拍),比较缓慢的深呼吸,想想那些你认为很平和的地方。这些做法可以使心跳和大脑中的行动电流速度减缓。
经过特别设计,我们辅导中心内平静的气氛以及小班课程设置可以让学生在大部分时间内都处于阿尔法状态。这样他们可以在家在学校或是考场上很轻松的回忆起学习的内容
行动
学生每周在辅导中心接受的训练活动以及家庭作业,旨在循序渐进地逐步掌握有浅入深的教材内容。 内部评估调整机制使得我们的课程设置区别于中小教学生以及其它辅导机构的模式.
我们所有教师都是根据他们的优秀的性格特质,专业素质和助人热忱而精心甄选的。他们也都接受过三A学习系统和"辅导教学法"培训。他们此前都未曾领略我校如此优秀的系统方法 |